Ormai conoscete il mio stile, non faccio mai troppi giri di parole, perché bisogna essere molto chiari quando si parla, ma soprattutto quando si scrive. La Bibbia è così, affronta senza mezze misure le problematiche della psiche e del cuore dell’uomo, fra cui:l’ansia. Essa, ci fa sentire legati,ci fa ragionare come persone prigioniere, non libere di agire in autonomia, ma soprattutto si vive legati all’ansia,quindi in tensione, perché si avvertono pericoli, paure a volte immaginarie a volte reali,che fanno sentire in angoscia e le paure alimentate dall’ansia si trasformano in fobie,aprendo le porte alla depressione.
Facendo qualche ricerca ho scoperto che la traduzione dal greco di ansia corrisponde a μέριμνα (mèrimna), che significa “separare in due”;indica, quindi, uno stato d’animo che presuppone un combattimento interiore che divide ,che ci fa sentire separati dentro,ci fa sentire tagliati a pezzi,in ultimo separati dentro.
In altri termini questa parola greca della Bibbia descrive cosa produce in noi l’ansia,che con la preoccupazione sul nostro futuro,dimenticando il nostro presente che ci sfugge,oppure qualcosa o qualcuno che non controlliamo ,ci porta insicurezza e malessere.
Gesù stesso rimproverò una donna, una sua amica che aveva questo atteggiamento mentale ed emotivo, lo troviamo in Luca 10:41-42:”Marta,Marta, tu ti affanni, (“sei ansiosa” ) e ti preoccupi e ti inquieti per molte cose;ma una sola cosa e necessaria e fondamentale”,l’ascolto della parola di DIO.
Questo stato d’animo, di Marta e non solo, fa parte della natura umana l’abbiamo ereditata in Adamo dopo il peccato, ma si deve controllare usando gli strumenti che Dio ci ha donati cioè:la preghiera, la meditazione e la messa in pratica della parola di DIO,usando quindi la fede come scudo che ci protegge dai suoi effetti negativi.
Gli effetti fisici dell’ansia sono tanti, mentre gli effetti emotivi e mentali dell’ansia sono molteplici:
Apprensione
Tensione
Sensazione di pericolo verso ogni cosa, luogo, persona e nei confronti di ogni malessere
Difficoltà di concentrazione
Problemi di memoria
Inquietudine ed irritabilità
Emotività accentuata.
Sfiducia in se stessi
Auto-svalutazione, disprezzo per se stessi
Inquietudine ed irritabilità Stato di preoccupazione continua, esasperata.
Scommetto che molti di noi vivono così…